Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnen tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
80 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
100 g
28 kcal
14 kcal
Nährwerte in Grüne Bohnen tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt28
Protein1.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.27
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker2.39
Cholesterin0
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnen tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnen tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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