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Wie viele Kalorien sind in Grüne-Bohnen-Salat mit Essigmarinade gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
248 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
20 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
297 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
59 kcal
248 kcal

Nährwerte in Grüne-Bohnen-Salat mit Essigmarinade gegart pro 100 g:

Energiegehalt99
Protein1.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.51
Gesättigte0.66
Einfach ungesättigte4.80
Mehrfach ungesättigte2.35
Kohlenhydrate2.80
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker1.83
Cholesterin0.17
Ballaststoff1.50

Wie viele Vitamine sind in Grüne-Bohnen-Salat mit Essigmarinade gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne-Bohnen-Salat mit Essigmarinade gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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