Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnen-Salat mit Blumenkohl, Tomaten, Essigmarinade(5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
279 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
47 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 62
Protein 1.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.26
Gesättigte 0.53
Einfach ungesättigte 1.11
Mehrfach ungesättigte 2.37
Kohlenhydrate 3.88
Netto Kohlenhydrate 1.92
Zucker 2.76
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.96

Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnen-Salat mit Blumenkohl, Tomaten, Essigmarinade(5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnen-Salat mit Blumenkohl, Tomaten, Essigmarinade(5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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