Wie viele Kalorien sind in Grießflammeri (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
71 kcal
142 kcal
Nährwerte in Grießflammeri (4) pro 100 g:
Energiegehalt
71
Protein
2.83
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.91
Gesättigte 1.44
Einfach ungesättigte 0.99
Mehrfach ungesättigte 0.25
Kohlenhydrate
8.38
Netto Kohlenhydrate 7.93
Zucker 4.99
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.45
Wie viele Vitamine sind in Grießflammeri (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grießflammeri (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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