Wie viele Kalorien sind in Griechischer Tomatenreis
Griechischer Tomatenreis ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Reis und Tomaten hergestellt wird. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Kochen des Reises, gefolgt von der Zugabe von Tomaten und weiteren Zutaten, die den Geschmack und die Textur des Endprodukts beeinflussen. Eine Portion Griechischer Tomatenreis enthält 165 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,0 Gramm, während der Fettanteil bei 6,7 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 22,0 Gramm aus. Diese Nährstoffverteilung kann für verschiedene Ernährungspläne von Interesse sein. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Reis, Tomaten und möglicherweise Gewürze oder Öle, die zur Geschmacksgebung beitragen. Es ist wichtig, die spezifischen Zutaten und deren Herkunft zu beachten, da diese die Eigenschaften des Produkts beeinflussen können. Griechischer Tomatenreis enthält keine gesättigten Fette, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein kann. Die Zubereitungsmethode und die verwendeten Zutaten können variieren, was zu unterschiedlichen Geschmäckern und Texturen führen kann. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln, die Tomaten enthalten, in der Regel unbedenklich ist, jedoch individuelle Unverträglichkeiten oder Allergien berücksichtigt werden sollten.
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
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Nährwerte in Griechischer Tomatenreis pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Griechischer Tomatenreis:
Wie viele Mineralien sind in Griechischer Tomatenreis: