Wie viele Kalorien sind in Graupen nach Risottoart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
336 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
784 kcal
392 kcal
Nährwerte in Graupen nach Risottoart pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein3.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.30
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte1.56
Mehrfach ungesättigte0.87
Kohlenhydrate16.40
Netto Kohlenhydrate15.20
Zucker1.16
Cholesterin1.40
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Graupen nach Risottoart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Graupen nach Risottoart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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