Wie viele Kalorien sind in Granatapfel gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
50 g
38 kcal
11 kcal
Nährwerte in Granatapfel gegart pro 100 g:
Energiegehalt76
Protein0.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.67
Gesättigte0.16
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate16.11
Netto Kohlenhydrate13.87
Zucker16.11
Cholesterin0
Ballaststoff2.24
Wie viele Vitamine sind in Granatapfel gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Granatapfel gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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