Wie viele Kalorien sind in Gerstenflocken

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

12 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

24 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

75 g
236 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

150 g
471 kcal
38 kcal

Nährwerte in Gerstenflocken pro 100 g:

Energiegehalt 314
Protein 7.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 66.10
Netto Kohlenhydrate 55.80
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 10.30

Wie viele Vitamine sind in Gerstenflocken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerstenflocken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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