Wie viele Kalorien sind in Gerste Graupen gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
246 kcal
18 kcal
Nährwerte in Gerste Graupen gekocht pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein3.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.46
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate25.42
Netto Kohlenhydrate23.77
Zucker0.79
Cholesterin0
Ballaststoff1.65
Wie viele Vitamine sind in Gerste Graupen gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerste Graupen gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Gerste Graupen gekocht? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten