Wie viele Kalorien sind in Gerste Graupen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
410 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
684 kcal
51 kcal
Nährwerte in Gerste Graupen pro 100 g:
Energiegehalt342
Protein10.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.36
Gesättigte0.25
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate70.96
Netto Kohlenhydrate66.36
Zucker2.20
Cholesterin0
Ballaststoff4.60
Wie viele Vitamine sind in Gerste Graupen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gerste Graupen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Gerste Graupen? Prüfen Sie andere :
- Knäckebrot, Mehrkorn
- Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan
- Sushibox Senshi
- Sojaflocken (bio)
- Bio-Chiasamen
- Guten Morgen Frühstücksbrei, Omega
- Bio Puffreis natur
- Goldhirse, geschält
- Fairtrade Original Biologischer Basmati Reis
- Kernige Haferflocken
- Natur Wert BIO Basmati-Reis Geschält
- Zopf-Igile (Bäcker)
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten