Wie viele Kalorien sind in Gemüsesalat mit Joghurtdressing (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
38 kcal
75 kcal
Nährwerte in Gemüsesalat mit Joghurtdressing (0) pro 100 g:
Energiegehalt
50
Protein
2.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.63
Gesättigte 0.67
Einfach ungesättigte 0.41
Mehrfach ungesättigte 0.42
Kohlenhydrate
5.83
Netto Kohlenhydrate 2.78
Zucker 3.10
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.05
Wie viele Vitamine sind in Gemüsesalat mit Joghurtdressing (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsesalat mit Joghurtdressing (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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