Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung asiatische Art tiefgefroren, geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
62 kcal
109 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung asiatische Art tiefgefroren, geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt31
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate3.80
Netto Kohlenhydrate1.80
Zucker3.80
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung asiatische Art tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung asiatische Art tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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