Wie viele Kalorien sind in Gemüsemais (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
285 g
299 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
142.5 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
140 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
70 g
74 kcal
299 kcal
Nährwerte in Gemüsemais pro 100 g:
Energiegehalt105
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.00
Netto Kohlenhydrate20.00
Zucker6.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsemais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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