Wie viele Kalorien sind in Kaisergemüse, gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
86 kcal
108 kcal
Nährwerte in Kaisergemüse, gebacken pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein2.72
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate5.50
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker3.87
Cholesterin0
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Kaisergemüse, gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kaisergemüse, gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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