Wie viele Kalorien sind in Gemüse Kartoffel Auflauf

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
342 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
456 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gemüse Kartoffel Auflauf pro 100 g:

Energiegehalt 114
Protein 4.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 8.20
Netto Kohlenhydrate 8.20
Zucker 1.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Gemüse Kartoffel Auflauf:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse Kartoffel Auflauf:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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