Wie viele Kalorien sind in Gemüse Curry mit Reis (Spar)

Gemüse Curry mit Reis Spar ist ein Fertiggericht, das eine Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten und Reis bietet. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 115 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 2,4 Gramm, während der Fettanteil bei 5,6 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 13,0 Gramm aus. Die Zutaten des Gemüse Currys setzen sich typischerweise aus einer Vielzahl von Gemüsearten zusammen, die in einer Currysauce zubereitet werden. Diese Sauce kann Gewürze und Kräuter enthalten, die dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Der Reis dient als Beilage und ergänzt die Textur und den Nährstoffgehalt des Gerichts. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt 5,6 Gramm pro 100 Gramm beträgt. In Bezug auf gesättigte Fette ist keine spezifische Angabe vorhanden, daher kann keine Aussage über deren Gehalt getroffen werden. Gemüse Curry mit Reis Spar ist eine praktische Option für eine schnelle Mahlzeit und bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Die Nährstoffverteilung kann in eine abwechslungsreiche Ernährung integriert werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
115 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
345 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
460 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gemüse Curry mit Reis pro 100 g:

Energiegehalt115
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate11.70
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Gemüse Curry mit Reis:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse Curry mit Reis:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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