Wie viele Kalorien sind in Gekochter Buchweizen mit Fett und Salz
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
357 kcal
255 kcal
Nährwerte in Gekochter Buchweizen mit Fett und Salz pro 100 g:
Energiegehalt102
Protein3.33
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.51
Gesättigte0.26
Einfach ungesättigte1.24
Mehrfach ungesättigte0.72
Kohlenhydrate15.80
Netto Kohlenhydrate14.39
Zucker0.27
Cholesterin0.03
Ballaststoff1.41
Wie viele Vitamine sind in Gekochter Buchweizen mit Fett und Salz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gekochter Buchweizen mit Fett und Salz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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