Wie viele Kalorien sind in Gekochte Rinderzunge (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
394 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
788 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
197 kcal
394 kcal
Nährwerte in Gekochte Rinderzunge (1) pro 100 g:
Energiegehalt197
Protein15.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.65
Gesättigte4.87
Einfach ungesättigte6.23
Mehrfach ungesättigte1.19
Kohlenhydrate3.55
Netto Kohlenhydrate3.51
Zucker0.04
Cholesterin0.11
Ballaststoff0.04
Wie viele Vitamine sind in Gekochte Rinderzunge (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gekochte Rinderzunge (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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