Wie viele Kalorien sind in Gedünstete Edamame mit Fett und Salz
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
483 kcal
81 kcal
Nährwerte in Gedünstete Edamame mit Fett und Salz pro 100 g:
Energiegehalt161
Protein10.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte0.97
Einfach ungesättigte3.59
Mehrfach ungesättigte3.85
Kohlenhydrate5.10
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker1.00
Cholesterin0.09
Ballaststoff3.50
Wie viele Vitamine sind in Gedünstete Edamame mit Fett und Salz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gedünstete Edamame mit Fett und Salz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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