Wie viele Kalorien sind in Frühlingszwiebel (ohne Laub) gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
8 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
4 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
12 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
11 kcal
3 kcal
Nährwerte in Frühlingszwiebel (ohne Laub) gebacken pro 100 g:
Energiegehalt38
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.18
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate7.05
Netto Kohlenhydrate5.45
Zucker7.05
Cholesterin0
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Frühlingszwiebel (ohne Laub) gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frühlingszwiebel (ohne Laub) gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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