Wie viele Kalorien sind in Frikadelle aus Rindfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
237 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
474 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
711 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
948 kcal
2 kcal
Nährwerte in Frikadelle aus Rindfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
237
Protein
22.46
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.77
Gesättigte 5.43
Einfach ungesättigte 5.80
Mehrfach ungesättigte 0.77
Kohlenhydrate
8.04
Netto Kohlenhydrate 7.26
Zucker 1.30
Cholesterin
0.12
Ballaststoff
0.78
Wie viele Vitamine sind in Frikadelle aus Rindfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frikadelle aus Rindfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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