Wie viele Kalorien sind in Kohlroulade (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
594 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
99 kcal
198 kcal
Nährwerte in Kohlroulade (2) pro 100 g:
Energiegehalt99
Protein4.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.18
Gesättigte1.43
Einfach ungesättigte1.82
Mehrfach ungesättigte1.63
Kohlenhydrate8.26
Netto Kohlenhydrate6.72
Zucker2.01
Cholesterin0.02
Ballaststoff1.54
Wie viele Vitamine sind in Kohlroulade (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kohlroulade (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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