Wie viele Kalorien sind in Forellenfilet natur gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
90 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
125 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
275 kcal
165 kcal
Nährwerte in Forellenfilet natur gebraten pro 100 g:
Energiegehalt183
Protein23.57
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.40
Gesättigte1.53
Einfach ungesättigte3.66
Mehrfach ungesättigte3.81
Kohlenhydrate0.16
Netto Kohlenhydrate0.15
Zucker0.16
Cholesterin64.00
Ballaststoff0.01
Wie viele Vitamine sind in Forellenfilet natur gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Forellenfilet natur gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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