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Wie viele Kalorien sind in Forelle paniert, gebraten (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
364 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
728 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1092 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
182 kcal
364 kcal

Nährwerte in Forelle paniert, gebraten (3) pro 100 g:

Energiegehalt182
Protein17.78
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.13
Gesättigte3.89
Einfach ungesättigte2.39
Mehrfach ungesättigte1.16
Kohlenhydrate9.35
Netto Kohlenhydrate8.73
Zucker0.84
Cholesterin0.11
Ballaststoff0.62

Wie viele Vitamine sind in Forelle paniert, gebraten (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Forelle paniert, gebraten (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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