Wie viele Kalorien sind in Forelle paniert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
705 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
470 kcal
353 kcal
Nährwerte in Forelle paniert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt235
Protein19.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.00
Gesättigte2.04
Einfach ungesättigte6.78
Mehrfach ungesättigte4.82
Kohlenhydrate6.38
Netto Kohlenhydrate5.81
Zucker0.69
Cholesterin86.00
Ballaststoff0.57
Wie viele Vitamine sind in Forelle paniert gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Forelle paniert gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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