Wie viele Kalorien sind in Forelle blau (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
196 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
392 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
588 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
98 kcal
1 kcal

Nährwerte in Forelle blau (1) pro 100 g:

Energiegehalt 98
Protein 17.89
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.89
Gesättigte 0.65
Einfach ungesättigte 0.85
Mehrfach ungesättigte 1.11
Kohlenhydrate 0.02
Netto Kohlenhydrate 0.01
Zucker 0.02
Cholesterin 0.07
Ballaststoff 0.01

Wie viele Vitamine sind in Forelle blau (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Forelle blau (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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