Wie viele Kalorien sind in Fischfilet paniert gebraten (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
740 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
185 kcal
370 kcal
Nährwerte in Fischfilet paniert gebraten (2) pro 100 g:
Energiegehalt185
Protein17.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.70
Gesättigte1.53
Einfach ungesättigte2.53
Mehrfach ungesättigte4.18
Kohlenhydrate8.73
Netto Kohlenhydrate8.23
Zucker0.63
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Fischfilet paniert gebraten (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Fischfilet paniert gebraten (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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