Wie viele Kalorien sind in Spinat-Quark-Plätzchen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
680 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1020 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1360 kcal
3 kcal
Nährwerte in Spinat-Quark-Plätzchen pro 100 g:
Energiegehalt
340
Protein
23.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
22.00
Netto Kohlenhydrate 17.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.00
Wie viele Vitamine sind in Spinat-Quark-Plätzchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinat-Quark-Plätzchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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