Wie viele Kalorien sind in Fenchelgemüse gedünstet (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
51 kcal
102 kcal
Nährwerte in Fenchelgemüse gedünstet (6) pro 100 g:
Energiegehalt51
Protein1.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigte2.38
Einfach ungesättigte1.01
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate3.14
Netto Kohlenhydrate1.37
Zucker2.96
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.77
Wie viele Vitamine sind in Fenchelgemüse gedünstet (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Fenchelgemüse gedünstet (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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