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Wie viele Kalorien sind in Spinat-Ziegenkäse-Tarte (Bofrost)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
256 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
512 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
768 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1024 kcal
3 kcal

Nährwerte in Spinat-Ziegenkäse-Tarte pro 100 g:

Energiegehalt256
Protein7.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.00
Netto Kohlenhydrate14.70
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Spinat-Ziegenkäse-Tarte:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinat-Ziegenkäse-Tarte:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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