Wie viele Kalorien sind in Erbsen-Karotten-Mischung gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
18 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
54 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Tasse
260 g
161 kcal
11 kcal
Nährwerte in Erbsen-Karotten-Mischung gekocht pro 100 g:
Energiegehalt62
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.43
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate9.09
Netto Kohlenhydrate5.09
Zucker3.71
Cholesterin0
Ballaststoff4.00
Wie viele Vitamine sind in Erbsen-Karotten-Mischung gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen-Karotten-Mischung gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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