Wie viele Kalorien sind in Erbsen grün gesäuert, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
82 kcal
0 kcal
Nährwerte in Erbsen grün gesäuert, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt
41
Protein
3.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.24
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate
5.87
Netto Kohlenhydrate 3.37
Zucker 0.62
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.50
Wie viele Vitamine sind in Erbsen grün gesäuert, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erbsen grün gesäuert, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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