Wie viele Kalorien sind in Elsässer Sauerkraut energiereduziert

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
101 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
201 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
302 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
50 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 67
Protein 1.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.33
Gesättigte 0.41
Einfach ungesättigte 0.86
Mehrfach ungesättigte 1.85
Kohlenhydrate 7.12
Netto Kohlenhydrate 5.12
Zucker 6.24
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.00

Wie viele Vitamine sind in Elsässer Sauerkraut energiereduziert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Elsässer Sauerkraut energiereduziert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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