Wie viele Kalorien sind in Eierpfannkuchen mit Buchweizenmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
287 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
575 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
862 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
144 kcal
287 kcal
Nährwerte in Eierpfannkuchen mit Buchweizenmehl pro 100 g:
Energiegehalt221
Protein6.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.37
Gesättigte4.76
Einfach ungesättigte3.10
Mehrfach ungesättigte1.76
Kohlenhydrate25.87
Netto Kohlenhydrate25.01
Zucker4.80
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.86
Wie viele Vitamine sind in Eierpfannkuchen mit Buchweizenmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eierpfannkuchen mit Buchweizenmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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