Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln, gegart, ohne Schale
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
292 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffeln, gegart, ohne Schale pro 100 g:
Energiegehalt73
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate11.90
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln, gegart, ohne Schale:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln, gegart, ohne Schale:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kartoffeln, gegart, ohne Schale? Prüfen Sie andere :
- Mehrkorn Baguette mit 20% Kräuterbutter
- Hähnchen-Reis-Topf Bangkok
- Papa Joes Steinofen Pizza Hot Dog Style
- Eier-Quark-Käse-Speisen (0)
- Speise Zeit Snacks Mozzarella-Sticks
- Bauernschmaus
- Gourmet d'Alsace Flammekueche Tart Flambee alsacienne Mit Heidelbeeren
- Gebratener Schweinerücken mit Balsamicolinsen
- Rex Eat: Marillenknödel mit Marillenröster
- Leberknödel (2)
- Kartoffelklöße halb und halb (4)
- Lachs mariniert gekocht Fischzuschnitt
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl