Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln, gegart, ohne Schale
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
292 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffeln, gegart, ohne Schale pro 100 g:
Energiegehalt73
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate11.90
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln, gegart, ohne Schale:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln, gegart, ohne Schale:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kartoffeln, gegart, ohne Schale? Prüfen Sie andere :
- Veríval Pronurel Bio Bio Klare Gemüsesuppe
- Bofrost Pulled Chicken Pfanne
- Cremige Spätzlepfanne, mit Babyspinat
- Reispudding aus Milch mit Mandeln und Sultaninen (4)
- Gemüse-Safran-Reis (6)
- Unsere Natur Bio-Steinofen Pizza, Vegetaria
- Feta-Walnuss-Dip
- Veganes Red Thai Curry
- Nudelauflauf
- Lionel Rigolet
- Genuss in Balance, Hähnchenbrust
- Weißkohleintopf mit Rind- und Schweinefleisch (2)
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl