Wie viele Kalorien sind in Eierpfannkuchen - Eierkuchen in Butter gebraten (4)

Eierpfannkuchen Eierkuchen in Butter gebraten 4 ist ein Lebensmittel, das aus einer Kombination von Eiern, Mehl und Butter hergestellt wird. Die Zubereitung erfolgt durch das Braten in Butter, was zu einer charakteristischen Textur und einem spezifischen Geschmack führt. Eine Portion dieses Produkts enthält 263,9 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt etwa 8,7 Gramm, was zur Nährstoffzusammensetzung beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 10,6 Gramm, wobei 6,0 Gramm davon gesättigte Fette sind. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate in einer Portion Eierpfannkuchen belaufen sich auf etwa 33,3 Gramm. Diese Nährstoffverteilung macht das Produkt zu einer spezifischen Wahl innerhalb der Kategorie der Eiergerichte. Die Zutaten und deren Zubereitungsmethode sind entscheidend für die Eigenschaften des Eierpfannkuchens. Die Verwendung von Butter als Bratfett beeinflusst sowohl den Geschmack als auch die Textur des Endprodukts. Es ist wichtig, die Nährstoffangaben zu berücksichtigen, um eine informierte Entscheidung über den Verzehr zu treffen.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

130 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

260 g
528 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

390 g
792 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

65 g
132 kcal
264 kcal

Nährwerte in Eierpfannkuchen - Eierkuchen in Butter gebraten (4) pro 100 g:

Energiegehalt203
Protein6.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.14
Gesättigte4.64
Einfach ungesättigte2.33
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate25.65
Netto Kohlenhydrate24.77
Zucker2.76
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.88

Wie viele Vitamine sind in Eierpfannkuchen - Eierkuchen in Butter gebraten (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierpfannkuchen - Eierkuchen in Butter gebraten (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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