Wie viele Kalorien sind in Eier-Spätzle (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
744 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1116 kcal
372 kcal
Nährwerte in Eier-Spätzle pro 100 g:
Energiegehalt
372
Protein
15.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
68.00
Netto Kohlenhydrate 64.90
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.10
Wie viele Vitamine sind in Eier-Spätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-Spätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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