Wie viele Kalorien sind in Eier mit Käse überbacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
75 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
220 g
341 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
440 g
682 kcal
116 kcal
Nährwerte in Eier mit Käse überbacken pro 100 g:
Energiegehalt155
Protein8.17
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.60
Gesättigte6.40
Einfach ungesättigte3.05
Mehrfach ungesättigte0.67
Kohlenhydrate4.35
Netto Kohlenhydrate4.15
Zucker2.04
Cholesterin137.00
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Eier mit Käse überbacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eier mit Käse überbacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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