Wie viele Kalorien sind in Dinkel ganzes Korn (we delited roh at the beginning)
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
506 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
13 kcal
506 kcal
Nährwerte in Dinkel ganzes Korn (we delited roh at the beginning) pro 100 g:
Energiegehalt337
Protein14.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.45
Gesättigte0.24
Einfach ungesättigte0.43
Mehrfach ungesättigte1.04
Kohlenhydrate58.82
Netto Kohlenhydrate47.29
Zucker1.04
Cholesterin0
Ballaststoff11.53
Wie viele Vitamine sind in Dinkel ganzes Korn (we delited roh at the beginning):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel ganzes Korn (we delited roh at the beginning):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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