Wie viele Kalorien sind in Dinkel ganzes Korn roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
395 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
329 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
658 kcal
49 kcal

Nährwerte in Dinkel ganzes Korn roh pro 100 g:

Energiegehalt 329
Protein 17.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.70
Gesättigte 0.25
Einfach ungesättigte 0.20
Mehrfach ungesättigte 0.78
Kohlenhydrate 60.30
Netto Kohlenhydrate 50.34
Zucker 0.72
Cholesterin 0
Ballaststoff 9.96

Wie viele Vitamine sind in Dinkel ganzes Korn roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel ganzes Korn roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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