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Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
259 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
222 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

400 g
296 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

800 g
592 kcal
259 kcal

Nährwerte in Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse pro 100 g:

Energiegehalt74
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigte1.27
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate5.40
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker2.10
Cholesterin7.15
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Eintopf mit Speck, dicken Bohnen und Suppengemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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