Wie viele Kalorien sind in Kartoffelauflauf mit Speck und Lauch (Popp Kartoffel Ideen)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
590 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
236 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffelauflauf mit Speck und Lauch pro 100 g:
Energiegehalt118
Protein2.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.60
Gesättigte1.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.10
Netto Kohlenhydrate9.60
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelauflauf mit Speck und Lauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelauflauf mit Speck und Lauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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