Wie viele Kalorien sind in Deutsches Beefsteak gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
120 g
338 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
226 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
508 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
423 kcal
338 kcal
Nährwerte in Deutsches Beefsteak gebraten pro 100 g:
Energiegehalt282
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.52
Gesättigte7.37
Einfach ungesättigte8.44
Mehrfach ungesättigte0.96
Kohlenhydrate4.93
Netto Kohlenhydrate4.33
Zucker0.96
Cholesterin96.00
Ballaststoff0.60
Wie viele Vitamine sind in Deutsches Beefsteak gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Deutsches Beefsteak gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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