Wie viele Kalorien sind in Couscous Salat, Mediterran
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
199 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
398 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
597 kcal
199 kcal
Nährwerte in Couscous Salat, Mediterran pro 100 g:
Energiegehalt199
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.30
Netto Kohlenhydrate10.60
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Couscous Salat, Mediterran:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Couscous Salat, Mediterran:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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