Wie viele Kalorien sind in Haferkleie (Davert)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1775 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
3550 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
355 kcal
1775 kcal
Nährwerte in Haferkleie pro 100 g:
Energiegehalt355
Protein16.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.20
Gesättigte1.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate47.60
Netto Kohlenhydrate35.60
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.00
Wie viele Vitamine sind in Haferkleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferkleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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