Wie viele Kalorien sind in Couscous 500g (ener Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
367 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
734 kcal
55 kcal
Nährwerte in Couscous 500g pro 100 g:
Energiegehalt367
Protein13.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.20
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.80
Netto Kohlenhydrate62.00
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.80
Wie viele Vitamine sind in Couscous 500g:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous 500g:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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