Wie viele Kalorien sind in Chia Samen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
158 kcal
40 kcal
Nährwerte in Chia Samen pro 100 g:
Energiegehalt395
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.80
Netto Kohlenhydrate3.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Chia Samen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chia Samen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Chia Samen? Prüfen Sie andere :
- Kürbiskerne
- Bio Chia Samen, schwarz
- Indische flohsamenschalen gemahlen
- Pinienkerne
- Kürbiskerne geröstet und gesalzen
- Kürbiskerne schalenlos
- Leinsamen Gold
- Kürbiskern geröstet
- Knabber-Kern, Steirische Kürbiskerne geröstet
- Kürbiskerne, würzig bio
- Chia-Samen
- Salatkerne Mix, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten