Wie viele Kalorien sind in Chia Samen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
179 kcal
45 kcal
Nährwerte in Chia Samen pro 100 g:
Energiegehalt
447
Protein
20.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
32.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.10
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
36.10
Wie viele Vitamine sind in Chia Samen:
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