Wie viele Kalorien sind in Champignons gedünstet in Grundsauce mit Sahne
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
152 kcal
19 kcal
Nährwerte in Champignons gedünstet in Grundsauce mit Sahne pro 100 g:
Energiegehalt76
Protein4.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.80
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigte1.15
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker0.70
Cholesterin12.00
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Champignons gedünstet in Grundsauce mit Sahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Champignons gedünstet in Grundsauce mit Sahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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