Wie viele Kalorien sind in Buttermilchspeise (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
618 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
103 kcal
206 kcal
Nährwerte in Buttermilchspeise (4) pro 100 g:
Energiegehalt
103
Protein
6.45
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.16
Gesättigte 0.69
Einfach ungesättigte 0.35
Mehrfach ungesättigte 0.05
Kohlenhydrate
14.54
Netto Kohlenhydrate 14.53
Zucker 14.54
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.01
Wie viele Vitamine sind in Buttermilchspeise (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buttermilchspeise (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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